INGREDIENTES
Peixe espada, alface, tomate, cebola, orégãos, salsa, alho francês e segurelha

PREPARAÇÃO
Cozer o peixe espada em cebola, orégãos, salsa, alho francês e segurelha. Desfiar e tirar as espinhas do peixe e fazer a sandes com os restantes ingredientes.

Receita enviada pela Escola Básica e Secundária da Ponta de Sol