Na manhã do próximo dia 29 de Abril de 2009 irá decorrer a V Edição do evento: Piquenique Saudável.

Este convívio educativo que reúne os alunos das 22 escolas participantes na RBES (2º/3º Ciclo e Secundárias) constitui-se, desde há alguns anos, como um evento marcante no programa de actividades de Educação Alimentar Escolar da RAM.

Este ano, o Piquenique Saudável realizar-se-á nos Jardins do Lido e será assinalado no âmbito das comemorações do “Dia Mundial da Dança”.

Sob o tema “Dança ao Sabor dos Alimentos”, a festa da Dança e Alimentação será marcada por um momento surpresa seguido da sessão de abertura que contará com a presença do Exmo. Sr. Secretário Regional de Educação e Cultura.
Posteriormente, haverá lugar a uma aula de aeróbica promovida pelo Clube Naval do Funchal à qual se seguirá um momento de descontracção, convívio e reposição de energias – o delicioso lanche saudável !!!

Conforme anos transactos e, para envolvimento das famílias, as merendas são preparadas nos lares de cada participante. Para uma escolha devidamente acertada, a equipa de coordenação da RBES desenvolveu um desdobrável com alguns conselhos alimentares para a composição do lanche:

O programa inclui ainda uma caminhada na promenade cujo percurso será Lido-Clube Naval-Lido. Por esta ocasião, a equipa RBES irá proporcionar mais um momento surpresa!...

 
O Piquenique Saudável contará, durante toda a manhã, com a animação das mascotes deste projecto: João Batido e Sandra Mista.

Será uma manhã plena de Animação, Surpresa, Convívio e muita Diversão! Um programa recheado de deliciosos momentos...

Os crachás de identificação:

Ficha de inscrição no Piquenique Saudável:

Ficha de inscricao - Piquenique
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Entre os dias 09 e 13 de Março decorre a Semana Promocional dos Batidos.

É objectivo desta semana promocional fomentar, nas 22 escolas aderentes ao projecto, os benefícios nutricionais e de saúde resultantes desta mistura especial de leite e fruta: os Batidos.

Sendo o leite e a fruta alimentos que apresentam na sua constituição um interessante perfil nutricional, a sua combinação é de excelência! Os batidos constituem-se assim, como uma excelente fonte de água, fibras, vitaminas e sais minerais (diversidade potenciada) conjugando a energia da fruta com o equilíbrio estrutural do leite (deliciosa fonte de proteínas).
Na preparação dos batidos, opte por fruta da época. A harmonia com a natureza proporciona um sabor distinto, benefícios para a saúde e uma melhor gestão de recursos. Ao colorido da fruta pode-se adicionar um pouco de frutos secos (ex: batido de abacate e nozes)!"
Aproveite e combine a variante natural do leite (e/ou iogurte) com fruta fresca, aos pedaços ou polpa de fruta e/ou frutos secos, entre outras combinações interessantes e saborosas… a imaginação é o limite!

Não esquecer, o batido é sem adição de açúcar e combina muito bem com pão ou torradas… um acréscimo de energia e boa disposição!