É com renovada satisfação que assistimos ao sucesso de mais uma semana promocional – a dos sumos naturais. Apesar do claro esforço em termos económicos que acarretou a promoção dos sumos, acreditamos que teremos o saudável retorno na melhoria dos hábitos alimentares dos nossos alunos que passa também pelo consumo de sumos naturais.

Apostamos nos sumos compostos essencialmente por frutas mas também combinamos alguns, com vegetais, enriquecendo-os nutritivamente mas também por outro lado, criando um jogo de sabores e cores apelativo, mas acima de tudo delicioso. 

Na promoção desta semana recorremos não só à publicidade visual como também pedimos a colaboração da Rádio Escola. 

Bem-haja a todos e até à próxima…

Nesta semana promoveram-se os Batidos - de 09 a 13 de Março de 2009 … e que promoção mais apetitosa!
Uma vez mais, o Clube Bem Bom empenhou-se em colocar em prática as criativas receitas, umas criadas pelos mais inspirados do Clube (reconheça-se o mérito da Prof. Lúcia na concepção destas deliciosas receitas), e outras a partir da sugestão da coordenação da RBES que constituíram sem dúvida uma boa aposta na promoção dos batidos na nossa Escola.

 Os nossos mais empenhados colaboradores, os nossos alunos do Clube, meteram mãos-à-obra e eles próprios confeccionaram alguns batidos durante a nossa prova gratuita de batidos, realizada na manhã de terça-feira. As receitas já foram enviadas para a RBES para partilhar com todos os interessados.

Visando um maior consumo deste saudável combinado de leite e frutas, procurou-se tornar o preço mais aliciante a partir duma considerável descida que vigorou ao longo desta semana.
Por outro lado, reutilizamos alguns materiais lúdicos disponibilizados no site da RBES e criamos outros informativos, por considerarmos também importante facultar sobretudo para os nossos alunos mais curiosos. 
 

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Como tem vindo a ser frequente, as semanas promocionais reflectem sempre um maior consumo dos artigos que são dinamizados ao longo da semana pelo que avaliamos sempre como mais uma acção educativa importante.

Aproveitamos também a oportunidade para vos mostrar um pouco da nossa embrionária mascote do Bem Bom, - é um moranguito de aspecto bastante delicioso e como não poderia deixar de ser, também muito saudável.

Esta semana na Escola do Caniço:

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O cardápio desta semana cativa os mais resistentes ao consumo dos produtos oferecidos pelo Bar em detrimento das ofertas menos saudáveis a que os nossos alunos são frequentemente tentados a aderir.
 Desta vez promovemos a semana do iogurte. E para espanto e agradável surpresa de alguns alunos, introduzimos um apetitoso molho de iogurte nos nossos menus, servidos no Bar. Assim, regamos com este delicioso preparado de iogurte os nossos habituais menus de frango e lombo de porco com amêndoa assim como as tartes de vegetais e de peixe, todos acompanhados da imprescindível salada verde, e, na qual, integramos também variados frutos secos e sementes de sésamo.

A semana não estaria completa se não tivéssemos providenciado a oferta de uma irresistível fatia de bolo de iogurte ou, uma taça de iogurte, colorida por uns apetitosos frutos secos ligados por um fio de mel de cana-de-açúcar, a todos os alunos que consumissem um dos menus saudáveis disponibilizados no Bar.  
Uma vez mais avaliamos positivamente as iniciativas empreendidas no âmbito do Clube Bem Bom e as quais têm contado com o precioso apoio do Executivo da Escola.
A todos um bem-haja e saudações nutridas..

A semana promocional das tartes à base de vegetais e/ou frutos, proposta pela RBES, foi novamente dinamizada pelo Clube Bem Bom que se esmerou na pesquisa e criação de receitas deliciosas e acima de tudo saudáveis de quiches e tartes de frutos. Durante esta semana foram realizadas variadas e saborosas receitas de quiches as quais passamos a partilhar convosco: tarte de espinafres e requeijão, tarte de legumes e cogumelos, tarte de alho francês, tarte de atum e vegetais e tarte de frango e vegetais. A estes menus acompanhados de salada era oferecida uma fatia de tarte de frutas de aspecto e sabor irresistíveis (tarte de ananás, amêndoa, coco e passas; tartes de maçã, laranja e limão).
Os alunos aderiram muito bem a esta iniciativa proposta pelo clube.
Aqui deixamos algumas das fotografias que testemunham esta semana.  
André 9º2

As nossas actividades passaram pela criação de novos menus com a inclusão dos frutos secos e castanhas; criação de jogos (acróstico, puzzles e sopa de letras) e prova de sabores relativa aos frutos secos e castanhas.
Assim, foram confeccionadas novas receitas que incluíam a presença destes alimentos nos menus disponibilizados no Bar dos alunos nomeadamente nas sandes verdes e nas saladas frias: sandes de queijo fresco e nozes, sandes de requeijão com frutos secos, sandes de queijo e passas; quiches de legumes, frango e atum aos quais adicionamos alguns frutos secos/castanhas; lombo de porco com amêndoas e nozes. Contamos também com a participação entusiasta dos nossos alunos nos jogos criados no Clube Bem Bom. Os alunos aderiram em massa à prova de sabores, tendo até alguns alunos descoberto alguns frutos secos que nunca tinham provado até então. Relativamente aos jogos assistimos a alunos muito persistentes que não desistiam perante as dificuldades que deparavam na resolução do acróstico e da sopa de letras (imagine-se até que criaram equipas de competição). Os alunos vencedores foram contemplados com prémios deliciosos e saudáveis. Foi certamente um momento muito agradável e divertido que se criou em torno desta temática.

A semana das sandes foi celebrada com a criação criativa e diversificada de novas sandes verdes: sandes de polvo de escabeche, hambúrguer saudável, sandes americana, sandes de queijo fresco, sandes de requeijão, sandes de pasta de atum e  sandes de pasta de frango. Estas sandes foram muito bem recebidas no seio da nossa comunidade pelo que as adicionamos às sandes já existentes.

Cartaz alusivo à Semana Promocional dos Frutos Secos e Castanhas, na escola do Caniço. 

O bufete escolar disponibilizou menus especiais, os alunos do Caniço tiveram oportunidade de  deliciarem os frutos secos sob diferentes combinações, em sandes, saladas, tartes ou no iogurte. Foi entregue aos alunos e professores um folheto com informações sobre a semana dos frutos secos e castanhas:

Folheto dos Frutos Secos
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Entre os dias 3 e 6 de Novembro, a escola do Caniço dinamizou a Semana da Castanha. Nesta semana houve uma promoção, na compra de uma salada verde/sandes verde havia oferta de uma fatia de bolo.