Semana do Leite e Batidos - Escola do Caniço 03/06/2011
 A Semana Promocional do Leite e dos Batidos, na Escola do Caniço, teve uma boa adesão por parte dos nossos alunos. Surpreendentemente, o copo de leite sem adição de chocolate em pó ou açúcar foi consumido com agrado (como se pode verificar nas fotos que tirámos).     Mas o “rei” da nossa semana foi o Batido de Morango. Tendo sido eleito o melhor. Em geral, o consumo de batidos de frutas variadas foi mais aceite pelos alunos, visto que a fruta sempre dá um sabor doce ao leite e também deixa o leite “colorido”, o que se torna mais agradável à vista e, como todos sabemos, “os olhos também comem”.   A equipa RBES da escola do Caniço Add Comment Semana da Fruta e Saladas - Escola do Caniço 14/04/2011
De 14 a 18 de Março decorreu mais uma Semana Promocional de alimentação saudável, na nossa Escola. Como tem sido hábito elaborámos o menu especial para comemorar esta semana e chamar a atenção dos nossos alunos para o consumo destes alimentos tão importantes para a nossa saúde.  Menu da semana O consumo das saladas à base de fruta e/ou vegetais, tem frequentemente uma boa adesão por parte dos nossos alunos, no entanto, as saladas têm uma receptividade maior com temperaturas mais amenas, facto que não ocorreu na respectiva semana, e o consumo poderia ter sido maior. Sublinhamos também, que os nossos alunos aderem muito bem ao consumo das saladas de fruta. Saudações Nutridas da Equipa da Escola 2.º e 3.º Ciclos do Caniço    Entre os dias 14 e 18 de Fevereiro decorreu uma nova semana promocional na nossa escola - desta vez promoveu-se o consumo das tartes com vegetais e sumos naturais.  Foi elaborado um menu especial para esta semana: Dia 14 de Fevereiro para comemorar o dia dos namorados, confeccionou-se um menu atractivo a um preço especial - uma deliciosa tarte de morangos acompanhada por um sumo exótico cujos ingredientes foram laranja e beterraba conferindo uma ousada cor avermelhada bem de acordo com o dia de São Valentim;   Dia 15 de Fevereiro - o menu oferecia uma deliciosa tarte de frango com legumes;  Dia 16 de Fevereiro - criou-se um preço especial para o lanche composto por sandes verde e copo de sumo de laranja ou sumo tutti fruti; Dias 17 e 18 de Fevereiro - investiu-se novamente no consumo das quiches, respectivamente, quiche de atum com legumes e quiche de fiambre com abóbora. Foi mais uma semana de sucesso no incentivo ao consumo de alimentos diversos, saborosos e saudáveis. Agradecemos ainda as mãos habilidosas e criativas de alguns dos nossos alunos na concepção da nova faixa que publicita as semanas promocionais. Saudações nutridas da equipa do Caniço. No âmbito da Semana Promocional da Água e do Chá, a turma do 8.º1 organizou um Prova de Chás, com a ajuda das professoras Carla Vieira e Lucília Sousa. Os alunos elaboraram pequenos cartões de identificação dos diferentes tipos de chás que iriam provar:   Uma aluna confeccionou um bolo de laranja para acompanhar o chá e o resultado foi um convívio muito agradável e divertido. Alguns alunos provaram chás que não conheciam e ficaram apreciadores dos mesmos.  Os chás confeccionados foram: Chá de folhas de Tangerina Chá de Pessegueiro Inglês Chá de Caninha Chá de Hortelã Chá de Rooibos A manhã estava um pouco fria e o chá quentinho aqueceu os mais friorentos. Foram todos muito bem-dispostos para a aula seguinte. Passámos um momento bem agradável. Obrigada 8.º1 A Equipa da RBES do Caniço Entre os dias 08 e 12 de Novembro decorreu a Semana Promocional do Iogurte, Frutos secos e Castanhas, na escola do Caniço.  Alunos envolvidos na construção da faixa da Semana Promocional  Cartaz do menu da semana A grande novidade da Semana Promocional foi o Bolo da Caneca, feito a partir de uma receita muito original e que consiste basicamente em fazer um bolo dentro de uma caneca no microondas, em apenas 3 minutos. Estes pequenos bolos de laranja e frutos secos fizeram as delícias dos alunos, não apenas por serem tão saborosos mas sobretudo pela originalidade da sua apresentação.   Bolo da Caneca   Iogurte com frutos secos   Bolo de abóbora e frutos secos Halloween Saudável na escola do Caniço 05/11/2010
No passado dia 29 de Outubro, os alunos da turma 8.º3 da Escola do Caniço festejaram o Halloween num agradável e saudável convívio no Bar dos Alunos.  A equipa de alunos responsável pela organização do convívio confeccionou um bolo de espinafres e um bolo de abóbora e frutos secos para os colegas, tendo como objectivo demonstrar que é possível fazer uma festa apenas com alimentos saudáveis.  Os dois bolos estavam muito saborosos e foram muito elogiados, mas o bolo de espinafre foi o que teve mais adeptos, por pouco que quase não ficava nada para a fotografia. A escolha destes bolos também esteve relacionada com as cores associadas à festa do Halloween, sobretudo a cor laranja ou cor de abóbora. O sumo néctar de frutos silvestres, com o seu vermelho vivo, foi a bebida eleita por todos.      O Dia Mundial da Alimentação não passou despercebido na Escola do Caniço tendo sido comemorado no dia 18 de Outubro. O grupo de Ciências Naturais, e mais especificamente as docentes Sónia Semanas e Lina Santos organizaram uma exposição que contou com a colaboração entusiasta, responsável e criativa dos alunos de 5.º e 6.ºanos.   Os alunos criaram menus e “alimentos” essenciais num regime alimentar equilibrado e saudável utilizando para isso vários materiais, como papel, gesso, tecidos vários, cartão, entre outros, como o ilustram as fotos…. Estas pequenas maquetas e trabalhos foram legendados por conselhos e informações, também muito saudáveis.      Inicialmente a Exposição ia ter lugar no Bar dos Alunos, mas o espaço revelou-se insuficiente, pelo que teve lugar na Cantina da nossa Escola.  Observem o “colorido”, que despertou em todos muito apetite e o desejo de dar umas “dentadinhas”.    Esta semana decorreu dentro da normalidade esperada, ou seja, os alunos mostraram uma maior adesão aos sumos naturais do que às tartes com vegetais. No entanto, qualquer um dos produtos teve boa aceitação e uma procura razoável. A promoção foi feita, como habitualmente, através de panfletos informativos, oralmente e por meio de um cartaz. Estas foram as combinações experimentadas pelos alunos: SUMOS: • Laranja / cenoura / beterraba • Abacaxi / hortelã • Kiwi / laranja • Manga • Papaia / hortelã TARTES: • Segunda-feira: Tarte de legumes e cogumelos. • Terça-feira: Tarte de alho francês • Quarta-feira: Tarte de atum (com legumes variados) • Quinta-feira: Tarte de frango (com legumes variados) • Sexta-feira: Tarte de requeijão e espinafres (Todas as tartes são acompanhadas com saladas) No decorrer da semana (3ª feira) foi promovido, na escola, junto do clube de pais, um encontro, como forma de dar a conhecer o papel da RBES junto dos nossos alunos. O encontro dividiu-se em duas partes: a primeira, uma sessão de esclarecimento e a segunda um lanche convívio. Na sessão de esclarecimento elucidamos os presentes sobre as actividades desenvolvidas pela RBES na nossa escola. Falámos das semanas promocionais; dos produtos que a escola promove no dia-a-dia normal; nos bons e saudáveis hábitos alimentares que tentamos incutir nos alunos, bem como na esperança de que essa mensagem chegue a casa, às famílias; entre outros assuntos que foram sendo discutidos, conforme as dúvidas foram surgindo. Após este espaço de diálogo e esclarecimento, todos os intervenientes tiveram oportunidade de participar num lanche composto pelas seguintes iguarias: - TARTES: 1 frango e legumes 1 legumes e cogumelos - Ingredientes para confecção de SANDES (confeccionadas pelos presentes, no momento): Frango desfiado; ovo cozido; queijo fresco; fiambre de peru; queijo fatias; alface; beterraba; cenoura; milho doce. 20 pães (pequenos / variados); 2 pães grandes (fatiados) - CHÁS (2/3 variados) Esta iniciativa foi muito enriquecedora e do agrado de todos os intervenientes, situação que se pôde comprovar pelo facto de todos acharem que fazem falta mais iniciativas deste género, devendo ser alargadas a um maior número de pais. Semana da Água e Chá - Escola do Caniço 01/02/2010
 Prova de chás e infusões            Decorreu de 7 a 11 de Dezembro a Semana Promocional das Sopas e Sandes com vegetais, na Escola Básica dos 2º e 3º Ciclos do Caniço. Foram distribuídos panfletos informativos pelos alunos, Encarregados de Educação e professores bem como divulgámos, oralmente e por meio de um cartaz, a promoção semanal (oferta da Sopa do Dia na compra de uma sandes verde). A adesão a esta promoção foi razoável, havendo um natural crescendo para o final da semana. Foi com muita satisfação, que verificámos que, cada vez mais, os alunos preferem as sandes verdes e, também, apreciam mais a sopa. Concretizou-se desta forma, mais um passo em frente na implementação de hábitos de alimentação saudável nos nossos alunos. | Atividades nas EscolasA Rede de Bufetes Escolares Saudáveis (RBES) criou este espaço para dar oportunidade às escolas de partilhar as atividades desenvolvidas. A visitar: Arquivo Julho 2011 Palavras-chaveAll |
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